Il "Viaggio"
ad Ananda in the Himalayas è un'esperienza in sé.
La catena montuosa
dell'Himalaya a Nord dell'India è lunga circa 2.400 km per una larghezza di
circa 200 km. È definita il "tetto del mondo" dato che vi sono
comprese le più alte cime montuose del mondo, tra cui le quattordici vette da Ottomila
metri, come l'Everest (8848 m) e il K2 (8611 m).
L'Himalaya qui ad
Ananda ti apre le sue porte con la sua forte identità culturale e con il suo
magnifico paesaggio. E' un emozione fortissima, intensa. Senti di essere un
privilegiato poiché puoi godere di tutta questa enorme e rara bellezza!
Un Mondo di colori,
odori e natura così lontano dal quotidiano, così affascinante e coinvolgente.
Qui le Aquile volano in
alto sul Gange, il fiume sacro dell'India, a storni di decine e decine si
possono ammirare con le loro grandi e potenti ali. L'upupe dell'Himalaya, la
capinera, il verzellino volano bassi colorando il cielo dell'Himalaya.
Le scimmie autoctone,
attente e dispettose, sono lì pronte a dominare le loro montagne.
Ananda
Spa in the Himalayas Ti accoglie e ti
avvolge dopo un lungo viaggio fino a New Delhi e poi da lì fino all'aereoporto
di Dehradun. Si percorre la strada panoramica attraversando piccole località dove
la gente per strada ti guarda dritto negli occhi e ti sorride.
Ananda Spa è qui, nel cuore verde di questo bellissimo angolo di Paradiso: un Balcone privilegiato sul Gange!
In questa magnifica natura quando i cancelli di Ananda in the Himalayas si spalancano pensi di essere vicino al Paradiso.
Il magnifico e
romantico Palazzo del Maharaja di Tehri Garhwal, che ha ospitato alcuni dei più
famosi capi di stato in India durante il regno del Maharaja, sfoggia tutta la sua imponente bellezza.
Le distese di prati
verdi curatissimi, i fiori ornamentali creano delle coloratissime aiuole,
fontane zampillanti e cascate di acqua freschissima creano giochi di acqua
incantevoli.
Senti di essere in
India udendo le note del musicista che insieme all'efficiente staff ed al
General Manager ti accolgono con il calore e l'energia positiva che senti fin
dal primo momento.
Mr.
Nikil Kapur General
Manager di Ananda in the Himalayas, ci svela che "quello che conta di più per me è diffondere ai nostri ospiti oltre
l'Amore per la cultura indiana e la cultura Ayurveda, che per noi è molto importante,
la forte spiritualità che si può sentire in questo territorio. Consigliamo
sinceramente a nostri ospiti di vivere e godere di un'esperienza davvero
emozionante il Ganga Aarati per comprendere meglio l'affascinante luogo in cui
ci troviamo. Siamo a pochi minuti di macchina dalla piccola città di Rishikesh,
scenograficamente situata nel punto in cui il fiume sacro Gange scende
dall'Himalaya, famosa nel Mondo per i suoi numerosi Ashram, luoghi di
meditazione e romitaggio dove i saggi vivono in pace in mezzo alla natura. Questo
ambiente, in cui è situato Ananda in Himalays, è un luogo idilliaco per
dedicarsi allo spirito e alla meditazione, luogo ideale per tutti coloro che
vogliono raggiungere la pace della mente e connettersi alla potente sfera
spirituale, che può aiutare ognuno di noi a vivere meglio, riequilibrando in
noi le giuste energie"
Ogni sera (pioggia,
grandine, o stelle!), al tramonto, a Rishikesh sulle rive del fiume sacro si
svolge il Ganga Aarati, un rituale
devozionale dedicato alla Dea Ganga, in cui i pellegrini chiedono alla Dea la
purificazione e la sua benedizione.
Il rito si svolge solo nelle tre città sante dell'India di Haridwar, Rishikesh e Varanasi ed assistendovi si avverte davvero l'energia positiva di questo potente e compartecipato rito spirituale. Rishikesh è peraltro il
luogo di nascita dello yoga. Ogni anno a Marzo qui si svolge il festival
mondiale dello Yoga e sarà anche per
questo che ad Ananda, tra le diverse
attività, lo yoga con le diverse pratiche è offerto agli ospiti come regolare
attività quotidiana da praticare rigorosamente al mattino al digiuno nel bellissimo Anfiteatro all'aperto.
Il livello di bravura
degli insegnanti è tale che anche chi non ha avuto approccio alle pratiche
yoga non potrà che essere entusiasto di
questa esperienza. Ananda Spa in Himalayas
ha vinto moltissimi prestigiosi premi internazionali ai livelli più alti nel
Mondo come Destination Spa. Hanno
trascorso il loro tempo quì, tra gli altri ospiti, anche il Principe
Carlo di Inghilterra e Camilla Parker Bowles, Oprah Winfrey, Bill e Melinda Gates, Deepak
Chopra e Kate Winslet, Heidi Klum, Uma Thurman, Katy Perry, solo per
citarne alcuni.
Premi più che meritati
per la qualità dei servizi offerti. Il resort offre 70 eleganti stanze, 9
lussuose suites e tre incantevoli ville dedicate a coloro che vogliono avere la
massima privacy.
Ma il plus assoluto di
Ananda è la sua Spa, ma chiamarla Spa è davvero riduttivo. Qui il concetto di
wellness è esteso a 360°. Quando si arriva ad Ananda la prima cosa che gli
ospiti sono invitati a fare è "spogliarsi" dei proprio abiti ed
indossare il Kurta, un morbido pigiama di purissimo cotone indiano bianco
candido. Da questo momento si entra in un "Different World": un Mondo
diverso! Un mondo dove non è più importante la routine quotidiana, il dover
fare, il "dover essere", quel che conta è ascoltare se stessi,
riconquistare il proprio tempo ed il proprio spazio, capire ed assecondare cosa
per noi rappresenta il wellness, inteso non semplicemente come cure di bellezza,
ma come un'esperienza che dona serenità, benessere, relax, gioia.
Il "Viaggio"
verso l'antica medicina indiana dell'Ayurveda, inizia con la visita con il
Medico specializzato in Ayurveda Dr.
Mathew, che attraverso un colloquio approfondito ed una visita accurata, ti
aiuta a capire le tue reali inclinazioni, necessità e modalità per bilanciare
positivamente le tue energie.
Il Dr. Mathew ci spiega
che l'Ayurveda si basa sulla profonda conoscenza del corpo, e della sua
relazione con la mente e con lo spirito, considerando quindi la salute come uno
stato di equilibrio, nel quale i fattori psicologici ed ambientali hanno la
stessa importanza di quelli fisici.
Il
principio ayurvedico di base asserisce che niente funziona in modo isolato, per
cui uno squilibrio darà origine all'insorgenza di un disturbo, di una disarmonia.
La consultazione
ayurvedica esplora la vostra salute fisica, mentale ed emotiva per aiutarvi a
capire la vostra costituzione energetica unica o la combinazione di Dosha (vata, pitta e kapha le tre forze vive dinamiche) che
determinano la vostra personalità e i vostri attuali squilibri. Il medico
ayurvedico prepara quindi una sequenza di esperienze e un programma, costituito
da terapie ayurvediche, dieta ed esercizio fisico, in base al vostro tipo di dosha
al fine di bilanciare le tre forze energetiche esistenti nel corpo umano. Il tutto contribuirà a portare in voi più equilibrio,
pace, energia e benessere.
Dopo il consulto si aprono
le porte di questa entusiasmante esperienza.
Mrs.
Ritu Srivastava Spa Manager di Ananda in the Himalayas
individuerà le terapie e le terapiste più adatte per raggiungere gli obiettivi
prefissati, dirigendo la Spa con esemplare efficienza. Il centro termale di ben
24.000 metri quadrati offre un ampio menù di oltre 80 trattamenti per il corpo
e di bellezza, con un ben riuscita integrazione delle tradizionali tecniche
indiane ayurvediche con l'approccio spa occidentale. Vi sono diversi programmi
Spa realizzati per soddisfare le esigenze individuali di ogni ospite: rilassanti,
disintossicanti, anti-invecchiamento, perdita di peso, solo per citarne alcuni.
Ben 24 sale per
trattamenti con aree specializzate per l'Ayurveda, per le terapie tibetane e
per le terapie europee di salute olistica.
Ad Ananda in the
Himalayas l'esperienza Ayurveda è stata pensata perseguendo il desiderio dell'individuo
di guarire, purificarsi, rilassarsi e rivitalizzarsi. La Spa può contare su 36
espertissime terapiste, la maggior parte provengono da diverse regioni
dell'India, sei terapiste sono del Tibet dedicate ai cosiddetti trattamenti
internazionali, ovvero non ayurvedici. Tutti bravissimi, il punto di forza
della Spa è proprio il livello diffuso della capacità di tutti i terapisti, ognuno poi iper specializzato nei trattamenti
eseguiti. Quasi inutile dire che ad Ananda Spa che i trattamenti Ayurveda sono
davvero quanto di meglio si possa trovare. Ma chiamarli trattamenti o massaggi
è davvero riduttivo poiché sono dei veri e propri Rituali energetici. Capirlo è
semplice: inizia con una preghiera indù dedicata all'ospite fautrice di ogni
bene, continua con la terapia prescelta eseguita a quattro mani con del caldo
olio di sesamo dalle ottime proprietà nutrienti emollienti e protettive per la
pelle, termina poi in un avvolgente bagno di vapore con uno scrub composto con
soli prodotti naturali. L'effetto finale è massimo relax e benessere lasciando
una pelle vellutata e nel contempo setosa come quella di un bambino. Consigliato
vivamente il Pizhichil è realmente un'esperienza
rigenerante, durante la quale con l'olio a base di erbe tiepide è unto tutto il
corpo. L'unzione è molto lenta e ritmica con una leggera pressione. Questa
terapia ayurveda rafforza il sistema immunitario, scioglie la articolazioni, le
tossine e aumenta la flessibilità del corpo. Provare per credere!
Tuttavia l'esperienza
wellness non è solo questo, non è solo yoga, non è solo la spettacolare
vista sul Gange sulle montagne dell'Himalaya, ma e anche la deliziosa cucina
ayurveda personalizzata a seconda delle proprie esigenze e bisogni, non solo
dal punto di vista fisico ma anche mentale ed energetico. Nutrirsi per stare
bene su una romantica terrazza nella lussureggiante foresta himalayana.
A seconda della
tipologia vata, pitta kapha, si gusta un menù sopraffino che delizia il palato.
Si perché l'associazione dieta con porzioni di cibo insapore e ridotte ad
Ananda non vale. La cucina invece è ricca di sapori, aromi, ricca di gusto
assolutamente da Gourmet, ma ti fa sentire leggero e i problemi di digestione
saranno dimenticati.
Consigliato alla fine
del pasto l'infuso di zenzero limone e miele. Lo zenzero stimola la digestione
e la circolazione, riduce la flatulenza, riduce il livello di zuccheri nel
sangue, calma i dolori mestruali, allevia il mal di gola, scioglie i grassi e
aiuta a perdere peso. Questa la semplice ricetta consigliata dall'Executive Chef Mr. Narendra Sharma:
Ricetta per 4 dosi:
Peso Misura Ingrediente
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40 grammi di
zenzero tritato
250 grammi di
acqua
1 cucchiaio di miele
4 cucchiaini di succo di limone
PREPARAZIONE
1. Riscaldare l'acqua con
lo zenzero tritato per circa 2 minuti.
2. Mettere il miele
(opzionale) e il succo di limone nella
tazza e versare l'acqua con lo zenzero.
Infine per chi non
vuole rinunciare a qualche piacevole attività, si
può praticare nuoto in piscina oppure la scuola di cucina ayurveda, il golf in loco. Ancora il rafting sulle rive del Gange o fare del
piacevolissimo trekking in uno dei posti più belli ed emozionanti del Mondo: in
Himalaya!
Cosa desiderare di più
dalla vita? Semplice: trascorrere del tempo in totale relax e benessere ad
Ananda Spa in the Himalayas!
Ananda In The Himalayas
The Palace Estate,
Narendra Nagar Tehri - Garhwal, Uttaranchal - 249175, INDIA
http://www.anandaspa.com Debora D'Angiolillo Direttore
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